Люди, сытые по горло критикой, и разочарованные искусственностью человеческих реакций, послушав рекомендации различных гуру личностного роста про энергетических вампиров, начинают резко обрубать круг людей с которыми они общаются.

Здесь есть два варианта развития событий.

№ Первый

Вы озвучиваете свою позицию, говорите максимально честно, и по доброму, а самовыражение не вызывает у Вас напряжений в теле.
И при всём этом ваш собеседник начинает отмораживаться.
Обрубить контакт с таким человеком будет являться прекрасным позитивным подкреплением для него.

№ Второй

Людей которые боятся выбираться в социум, боятся общаться и отгораживаются от всех испытывая при этом чувство расстройства из-за того что они асоциальны.

В случае второго типа взаимодействия, проблема сводится к тому что такой человек подавляет свои естественные реакции и боится говорить то что он в действительности думает.
От этого страдает изрядная часть «точёных умов», которые были воспитаны в традициях «совка» — в режиме подавления и на чувстве вины.
Такой человек в силу своих особенностей видит всех насквозь, но при мысли о настоящих реакциях его берет страх.
Причина в сдержанности которая аккумулировалась в нем всю его сознательную и бессознательную жизнь.
Такой человек боится, что то будучи переполненный гневом просто напросто убьёт своего невдупляющего собеседника.

Выход:
1. Если ты узнал себя в представителе второго типа это прекрасно, т.к. принятие ограничений первый шаг к переменам.
2. Можешь потихоньку начать выпускать сдержанные эмоции. а для этого нужно уделить внимание своему телу.
Тут тебе на помощь приходят:
спонтанное движение, танцы, физические нагрузки, корчить рожи, реветь как дикий зверь, кричать в подушку, что-то сломать, что не жалко.
3. Можешь обратиться к профессионалу (например ко мне), который поможет высвободить этот давно прокисший набор.

Дальнейшие действия.

Начинать рубить с плеча с чистым посылом и говорить то что ты думаешь, не боясь никого обидеть.
Такими действиями ты сеешь зёрна осознанности, которые начинают прорастать под лучами твоего искреннего взаимодействия.

Многие люди говорят из страхов, горечи и неудовлетворенности, они Пытаются высвободить расстройство.
Им нужен кто-то трезвый, тот, кто устроит им встряску.
Кто если не ты, читающий этот пост?