Всё ещё считаете себя физическим телом? | Сергей Колесов. Дизайн Человека. Прогрессивные методики оздоровления.

Всё ещё считаете себя физическим телом?

Что такое остеопатия?
25 января, 2016
Show all

Всё ещё считаете себя физическим телом?

У людей занимающихся самопознанием рано или поздно возникают следующие вопросы:

• Кто я?

• Как ощутить сознание свидетеля(пассажира)?

• Как сдаться жизни и можно ли сдаться вообще?

В самом деле мы не можем сдаться жизни, мы можем лишь увидеть, как происходит жизнь, и осознать себя в этом процессе.

В этой статье я буду говорить о том, куда направить внимание, для того чтобы создать условия, в которых может быть получен опыт прямого переживания действительности.

Я не претендую на описание истины и все о чем я говорю – является лишь подсказками на пути, которые могут быть распознаны верно, или вовсе сочтены за глупость.

Что нам понадобится?

Для самоисследования требуется некий объем свободного внимания.
Свободного от ментальной каши, актуальных переживаний и  неудовлетворенных потребностей тела.

Что может нам помешать?

1. Количество ментальных фильтров, через которые мы воспринимаем действительность. Или, если сказать иначе – количество точек вовлечения внимания.
Это могут быть интересы, работа, желания, любые элементы воображаемого мира.
Сюда же относятся наши суждения и концепции, фиксация на которых создаёт ригидность сознания.

2. Нетерпение, спешка

И так, в зависимости от комбинаций всех вышеперечисленных факторов есть два варианта развития событий:

1. У Вас может получиться сразу

2. У вас возникнет чувство раздражения и непонимания.

В случае номер два рекомендую Вам прочитать все нижеизложенное за несколько подходов или же вернуться к тексту позже.
Возможно это моя перспектива, которую смогут увидеть и прочувствовать люди, которые  несут в себе похожие параметры “системы координат”.

Начнем прямо сейчас, не будем затягивать.

Попробуйте переместить внимание в мизинец правой руки и почувствовать его, возьмите определённое время чтобы было возможно отследить разницу ощущений.
Затем постарайтесь, например, ощутить объем головы, понаблюдайте насколько она однородно ощущается
После того как проделали упражнения с телом, – и уловили разницу в ощущениях –
попробуйте почувствовать человека, который находится рядом;
просто направьте на него внимание и смотрите за ощущениями. Не спешим очень важно здесь накапливать наблюдения.
За тем отойдите в другую комнату и снова вернитесь отследите как меняются ощущения во время близкого контакта.
После того как вы ясно стали ощущать изменения в состоянии в момент появления другого человека – можете выйти из комнаты и подумать о нем, одновременно отслеживая как меняются ваши чувства и меняются ли они.
Когда вы в прямом контакте и когда вы просто в соседней комнате и думаете о нем. Есть ли разница в ощущениях?

Внимание можно тренировать.
При определенном количестве попыток вы начнёте что-то улавливать. А когда точно убедитесь в том, что ощущения от всего разные и вы что-то чувствуете – мы пойдем дальше. Здесь не стоит спешить.

Из первого эксперимента можно сделать вывод, что вы можете чувствовать(Внимать) явления проявленого мира, просто направляя на них внимание.
Конечно нужна определенная тренировка, потому что наше внимание привыкло находится прикованным к телу. Даже не к телу, а чаще всего к рукам – чувствовать своё тело это уже прорыв. Обычно же внимание находится вне тела, а где-то перед носом в объектах воображаемого мира.

Мы уже поняли что мы чувствуем все за счёт внимания.

Теперь ещё раз попробуйте почувствовать окружающее и попробуйте рассмотреть процесс своего восприятия под углом следующих вопросов
Именно рассмотреть, а не подумать.

«Как я чувствую всё окружающее меня? За счет чего работает внимание и как оно устроено?»

Очевидно ли для Вас, то что вы можете “Вынимать” информацию из любой точки пространства и чувствовать объекты на расстоянии, просто лишь помещая в них внимание, точно так же, как если бы вы помещали внимание в собственное тело, с намерением его почувствовать?

Такого рода получение информации доступно нам за счет того, что среда, в которой происходит восприятие – единая.
То есть всё окружающее пространство пронизывает чувствительное полотно, которое является частью меня.
А является оно частью меня, так как я могу свободно перемещать по нему внимание и чувствовать области этого полотна.
А если я чувствую область на отдалении (вне своего тела) – значит я с ней как минимум связан.
То есть у меня есть там определённые рецепторы чувствительности.
Так же определённую область пространства можно сравнить, например… с мизинцем правой ноги.
Мы размыто чувствуем его(мизинец) во всем объеме нашего тела, но как только направляем туда внимание – ощущения становятся ярче.
Так же и с окружающим пространством. Странное совпадение, не находите?

Теперь еще раз вернитесь к наблюдению за собой и попробуйте посмотреть на свое тело и на всё окружающее заново, уже с осознанием нового опыта.

Получается что вы не тело, а тот кто воспринимает тело, в определённой области полотна восприятия.
Тело находится внутри вашего восприятиям, а не вы находитесь внутри тела. Или сказать по-другому – всё что мы воспринимаем и есть наше тело.
Попробуйте это рассмотреть.

Возникает вопрос “Кем тогда вы являетесь?”
Двигаемся дальше…

Сон. И ощущение себя.

Что происходит со мной, когда тело погружается в сон? не задумывались?
Очевидно, что тело засыпает, а восприятие остаётся. Но вы же не телом блуждаете во снах? Иногда «без» иногда «с», иногда в форме птицы или другой генетически-модифицированной форме путешествуете.
А теперь вспомните момент когда вам не снились сны. Вы помните этот момент?
Наверняка вы можете сказать что-то вроде: “ничего не помню, была пустота на фоне абсолютной темноты”. Вот вы и попались.
Значит восприятие в этот момент присутствовало, раз вы запомнили эту пустоту и темноту – ощущение себя тоже присутствовало. А теперь начинаем тянуть эту нить в бодрствование.
То же ощущение присутствия мы можете прочувствовать в «реальной» жизни. Это ощущение присутствия или ощущение себя – не меняется с годами, оно пронизывает всё наше бытие.
Оно пронизывает сон и бодрствование.
Это присутствие или чистое восприятие и есть Я, то есть Вы.
Всё остальное – сменяющиеся декорации.
Единственное что неизменно и бессмертно это наше Я.

До сих пор считаете себя физически телом?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *